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我不要有黃牙! 醫:少喝茶和咖啡
圖:我不要有黃牙! 醫:少喝茶和咖啡
拍照時,如果牙齒黃黃的,那可就糗大了!
牙醫師指出,偏愛喝茶和咖啡,容易造成色素沉澱,有菸癮的民眾,牙齒更是不美觀。
建議愛美民眾,不妨用吸管喝飲料、使用美白牙膏,減少污垢滯留牙齒上的機會。
牙醫師表示,經常吸菸或飲用色素較深的飲品,例如茶、啡咖等,容易造成色素沉積在牙齒表面,形成牙漬,也就是俗稱的菸垢、茶垢、咖啡垢等。
而唯一能夠防止色素沉澱的有效方式,就是戒菸、減少茶和咖啡的攝取。
對許多熱愛喝咖啡和茶的民眾來說,不喝好難!
牙醫師建議大家,飲用時可使用吸管,並減少滯留在嘴巴內的時間,也可在包包內準備一支牙刷,喝完茶後,到洗手間沾水輕輕刷拭,不一定要用牙膏。
許多人常以為洗牙可以美白牙齒,其實這個觀念是錯誤的!
因為洗牙主要是清理牙縫間的牙結石,減少牙周病的發生,但對牙齒美白是一點幫助也沒有。
市面上販售的美白牙膏,原理就像是幫牙齒去角質一樣,雖然無法「亮白」牙齒,但可以清理牙齒表面的汙垢和茶垢等髒污,讓牙齒恢復原本漂亮的顏色,因此會有「美白」的效果。
若民眾還想要讓牙齒白幾個色階,就得考慮做健保尚無給付的噴砂或冷光雷射了!
資料來源:健康醫療網/記者張郁梵報導 2013/12/04
http://www.healthnews.com.tw/readsupply.php?id=12402