人工植牙│齒顎矯正│隱適美│三重植牙‧莊牙醫診所-心情低落超過兩周未改善 醫師呼籲立即就醫

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心情低落超過兩周未改善　醫師呼籲立即就醫

圖:心情低落超過兩周未改善　醫師呼籲立即就醫

壓力大、心情低落怎麼辦？

醫師診間觀察發現，現代人生活步調緊湊，面對壓力可能出現心情低落、情緒不佳，甚至失眠等狀況。

類似情形超過2星期以上，最好立即就醫尋求專業幫助。

醫師表示，情緒變化是一種壓力感，可能出現心情低落、睡眠品質不佳等情形。

患者的心情一整天都無法放鬆，也沒有快樂的感覺，嚴重者甚至出現胸悶、心悸、頭暈、腸胃不適等症狀。

隨著憂鬱情緒時間拉長，患者會出現負面的情緒及想法。

例如：耐性差、暴躁易怒、對於小挫折易放大，未來悲觀，覺得沒有人能幫助自己。

類似情況持續超過2星期以上沒有改善，建議尋求醫師協助。

覺得壓力大或心情憂鬱低落時，不要一個人默默承受，嘗試與信賴的人分享感受，適時替自己加油打氣，或藉由安排活動，放鬆身心。

資料來源:健康醫療網／記者郭庚儒報導 2015/04/27/p>

http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=20807

人工植牙│齒顎矯正│隱適美│三重植牙‧莊牙醫診所-減肥注意肥胖陷阱 不然越減越胖

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減肥注意肥胖陷阱 不然越減越胖

圖:減肥注意肥胖陷阱 不然越減越胖

漸漸進入夏天，氣溫跟著升高，但看著鏡子裡的胖胖腿，肥肥手，油油肚，怎麼辦呢？

醫師表示，氣溫升高，人體會自然調節降低食慾，這時候正是減重的好時機！

沒胃口不要勉強吃完，選購餐點時，也可以買小份量的食物，以免浪費。

吃飯前可先吃蔬菜沙拉，減少主食攝取量，主食方面，可選擇清蒸魚、白斬雞等熱量較低的食物，代替炸雞腿或排骨等油膩的肉品。

減肥最重要的是，小心肥胖陷阱！

許多人都為了減肥勤做運動，但流汗後多以飲料來補給水分。

含糖飲料糖量都非常高，只會變胖而毫無營養價值。

許多人都喝果汁、飲料來補充水分，許多人因外食多，膳食纖維攝取不足，以為可藉由喝果汁來彌補蔬果攝取量，果汁多半是用糖、香精跟色素調成，根本沒有水果的「維生素」，熱量還很高。

夏日可多吃什麼東西來幫助瘦身？

醫師建議，想瘦身可先提升基礎代謝率，黑咖啡、無糖綠茶、含有唐辛子（辣椒）或薑黃等食物都有幫助。

醫師提醒，減肥，一定要補充蛋白質！

平時有運動習慣者，蛋白質更是不可缺少，除了飲食方面，平時可搭配運動來減重，如深蹲、改良式仰臥起坐、瑜珈中的平板式等運動，幫助身體緊實，是讓體態看起來更輕盈的關鍵。

資料來源:健康醫療網／記者許碩穎報導 2015/04/26

http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=20677

人工植牙│齒顎矯正│隱適美│三重植牙‧莊牙醫診所-預防近視 從小開始培養

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預防近視　從小開始培養

圖:預防近視　從小開始培養

3C產品等普及，罹患近視比例的人數也有增加的趨勢，近視已成為學齡兒童的嚴重問題。

衛生局指出，其中近視年齡越來越下降，很容易進入大於六百度的高度近視。

從小就應開始預防性視力保健，發現孩子經常瞇眼或揉眼睛，近距離看東西等現象時，就應盡快帶孩子就醫檢查。

衛生局表示，其實家長平時可以採以護眼六招，幫助孩子預防近視發生。

看書寫字時，除了姿勢端正，眼睛應離書本至少三十五公分間，且看電視或玩3C產品時，應每三十分鐘就要休息十分鐘，以免用眼過度，且看電視應有良好光線，且保持三公尺以上距離，才能有效保護眼睛健康。

平時均衡飲食，睡眠充足，避免熬夜，並養成習慣遠視的習慣，家長也可多帶孩子多做戶外運動，降低3C產品使用。

資料來源:健康醫療網／記者馬羿縉報導 2015/04/24

http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=20785

人工植牙│齒顎矯正│隱適美│三重植牙‧莊牙醫診所-多吃紅黃色蔬果 增肝臟解毒效果

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多吃紅黃色蔬果　增肝臟解毒效果

圖:多吃紅黃色蔬果　增肝臟解毒效果

食安事件頻傳，民眾該如何維持身體健康，不被有毒物質傷害？

營養師強調，只要多吃天然蔬果，就能避免外加毒物進入體內，並加速有毒素排出體外。

營養師表示，天然的蔬菜、水果類，含有數千種維生素、礦物質、植化素，以及纖維質、果膠，可以幫助身體新陳代謝及修補受損細胞，並加速排除體內有害物質。

紅黃色的蔬果，如芒果、鳳梨、胡蘿蔔，富含β-胡蘿蔔素、花青素、纖維質，其中β-胡蘿蔔素、花青素可幫助肝臟解毒，加速清除毒物的效果，而纖維質則可以在腸道中阻擋有毒物質，不讓身體吸收，而水果有豐富的酵素，也能幫助排毒。

多吃天然蔬果外，建議多運動，運動可以增加新陳代謝，促進血液循環，透過排汗加速毒物排除，最好養成規律運動習慣。

資料來源:健康醫療網／記者郭庚儒報導 2015/04/25

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人工植牙│齒顎矯正│隱適美│三重植牙‧莊牙醫診所-驚人！ 九成五國中生每天喝含糖飲料

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吃驚！　九成五國中生每天喝含糖飲料

圖:驚人！　九成五國中生每天喝含糖飲料

真吃驚！根據調查發現，國中生有高達9成5每天都會喝含糖飲料。

1杯珍珠奶茶有高達550大卡熱量，每天都來1杯，哪可能不胖！

根據顯示，有高達九成五每天都喝一杯以上含糖飲料，其中並以每天喝二杯的最多，高達五成五。

有效樣本數為6373名國中生，男生3238人、女生3135人。

含糖飲料不僅無法解渴，熱量更不可輕忽。

1杯700毫升的珍珠奶茶為例，就有高達550大卡的熱量，經常喝就極易因攝取過多熱量，造成過重及肥胖，增加慢性疾病的罹患風險。

喝白開水除了可以減少熱量攝取，擺脫肥胖及慢性病威脅外，亦可維持體溫恆定預防中暑。

透過排除尿液、汗以及糞便清除體內廢物，促進腸胃蠕動進而預防便秘，以及避免尿道發炎。

國民健康署特別提出「喝白開水5要訣」：

1.「起床一杯水」：身體一整晚都沒攝取水分，起床後先喝下一杯500毫升的溫開水，促進腸胃蠕動、防止便秘。

2.「用餐配杯水」：無論是在家或在外用餐，桌上準備一杯500毫升的水，幫助腸道消化，取代含糖飲料避免過多熱量攝取。

3.「外出要帶水」：準備500毫升以上的水壺，外出運動時隨身攜帶隨時補充水分，增加運動時的血液循環，並避免脫水的發生。

4.「好好喝的水」：可在白開水中加入少許檸檬及各種新鮮水果，或加入茶葉泡製冷泡茶。

5.「1500的水」：養成每天喝至少1500毫升白開水的好習慣，且要分多次喝、慢慢喝，喝得太快太急，或一次喝太多，反而會造成身體不適。

資料來源:健康醫療網／關嘉慶報導 2013/08/02

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人工植牙│齒顎矯正│隱適美│三重植牙‧莊牙醫診所-生病住院健康吃 「治療飲食」為首要

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生病住院健康吃　「治療飲食」為首要

圖:生病住院健康吃　「治療飲食」為首要

有些病人在住院期間不喜歡吃院方所提供的伙食，自行由家人準備三餐，但這卻有可能使得病情控制不良。

營養師建議，住院治療的病人，應選擇醫院所提供的「治療飲食」，才能有效控制病情。

營養師表示，若有家人生病住院，最好是訂醫院提供的「治療飲食」，尤其是罹患慢性疾病的病友，住院期間的營養對病情而言是重要的關鍵。

根據研究顯示，良好的營養基礎，可降低感染率、減少住院天數。

不同的疾病類型，所需要的飲食也會有所不同，甚至依據疾病程度的不同，每個人所需的飲食和營養也不同。

住院期間，會依病情狀況給予不同的飲食處方，例如糖尿病飲食、低蛋白飲食、低油飲食、低渣飲食等，可提供給病人適合的營養，良好的營養可以讓疾病好得快。

醫院伙食不但有營養師為食品衛生安全把關，同時可節省家人備餐時間。

可藉由病人在住院期間，學習治療飲食的製作，未來出院回家後，也可在家裡準備治療餐食。

資料來源:健康醫療網／林怡亭報導 2013/09/21

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人工植牙│齒顎矯正│隱適美│三重植牙‧莊牙醫診所-發燒會燒壞腦？ 醫：腦膜炎才會

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發燒會燒壞腦？　醫：腦膜炎才會

圖:發燒會燒壞腦？　醫：腦膜炎才會

許多爸媽，最害怕的就是寶寶莫名發燒，也有父母堅信發燒會讓孩子的腦袋燒壞，影響未來的智力發展。

治醫表示，發燒就是病原體上身時，人體內的免疫系統與之抗戰時導致體內發熱，不需太過緊張。

發燒不盡然全是壞處，發燒可增加寶寶的免疫系統功能。

至於發燒到底會不會「燒壞腦袋」？

醫師表示，嬰幼兒的大腦與成人相同，都有可控制體溫的大腦中樞神經，可避免體溫無限上升。

除非是病原體侵入大腦內，引發「腦膜炎」，才有可能損害大腦。

發燒並不會對腦部有任何損傷，但腦膜炎可有能因細菌感染造成大腦永久性的損害，多數的寶寶會有發燒、嘔吐、抽搐、躁動不安及前囟門膨出等現象。

許多父母認為寶寶體溫超過37度，就得開始觀察是否有發燒情況。

醫師說明，臨床上多以38度以上才認為是發燒，嬰幼兒的新陳代謝較成人快，一運動或是穿得較多時，體溫就上升了，這時候減少覆蓋，寶寶的體溫就會下降了。

醫師說，發燒是生病的表徵，嬰幼兒會因發燒而感覺全身不適、倦怠、食慾不振、脫水，部份體質特別的兒童會因發燒誘發熱性痙攣。

醫師提醒，若家屬發現寶寶有體溫較高的情況，可先減少覆蓋，體溫無下降的跡象，應盡快就醫，找出引起發燒的病因進而治療。

資料來源:健康醫療網／記者許碩穎報導 2015/04/19

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人工植牙│齒顎矯正│隱適美│三重植牙‧莊牙醫診所-牙齒蛀光光！ 因為不良牙套的關係

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牙齒蛀光光！　因為不良牙套的關係

圖:牙齒蛀光光！　因為不良牙套的關係

牙齒都蛀光了、不敢開口怎麼辦？

一名患者深受苦惱，到牙醫診所就醫，經牙醫師以藍光數位取像機掃描牙齒、製作全瓷牙冠，終於讓她敢開口了！

牙醫師表示，該名患者因蛀牙裝了許多牙套，沒想到上排牙齒的不良牙套，卻因為密合度不佳而有鬆動、發炎疼痛與異味，最後整排6顆瓷牙冠還因嚴重蛀牙而脫。

牙醫師診斷後，只要進行根管治療、水雷射牙冠增長手術和牙釘加強結構，搭配人工植牙，完成全口重建，再做牙套保護，就可以在兼顧美觀的同時保留住原本的牙齒。

牙醫師進一步指出，以往製作假牙冠通常需要患者先印模型、試裝金屬內層，才能完成陶瓷牙。

牙醫師與技師往返運送齒模的時間，通常都得耗費5-10天左右，對許多人來說，等待的過程常常是度日如年。

該名患者所使用的藍光數位取像機，只要拍下牙齒照片，在電腦軟體的重組之下變成虛擬的3D模型，就可以在電腦中製作假牙，色澤也媲美技師手工製作的陶瓷牙冠。

牙醫師也提醒民眾，臨床上常遇到患者因使用取模不好、密合度不佳的不良牙套，造成牙齦紅腫、發炎，最後引發牙齦炎、牙周病及蛀牙。

牙醫師建議大家，除了要慎選牙醫師並定期回診外，平常牙套清潔除了刷牙，也須使用牙線或牙間刷，才能徹底將每個牙面都清潔乾淨。

資料來源:健康醫療網／記者張郁梵報導 2013/12/20

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人工植牙│齒顎矯正│隱適美│三重植牙‧莊牙醫診所-想要一口好牙？ 多吃芭樂幫助你

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想要一口好牙？　多吃芭樂幫助你

圖:想要一口好牙？　多吃芭樂幫助你

要擁有一口好牙齒，除了飯後刷牙、定期檢查牙齒外，我們還能做什麼呢？

牙醫師建議，你可以「吃一顆芭樂」！

牙醫師表示，越來越多研究發現，我們「吃」下的食物，也有可能會影養牙齒健康。

食物中有些成分，可能會傷害琺瑯質、有些則是對牙齒有正面幫助。

牙醫師說，維他命C是維護牙齦健康的最佳營養素，可間接的預防牙周病。

缺乏維他命C的人，可以在他們的口腔中發現牙周病細菌數較多、牙齦萎縮情況較嚴重、容易有牙齦出血、長膿包的症狀。

一顆芭樂的維他命C含量高達150毫克，所以，吃芭樂可以讓你的牙齒美白計畫事半功倍！

多攝取維他命C不只可以身體健康，還能鞏固牙齒的根本，容易引起蛀牙的糖類、糕餅類的食物盡量少吃。

牙醫師建議，民眾要保持良好的口腔清潔習慣、一天至少刷兩次牙、定期至牙醫診所洗牙、用牙線清潔牙縫處，避免藏汙納垢，平時可多吃維他命Ｃ的蔬菜水果，才能擁有一口好牙！

資料來源:健康醫療網／記者許碩穎報導 2015/02/04

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人工植牙│齒顎矯正│隱適美│三重植牙‧莊牙醫診所-想瘦身？要先排毒！

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想瘦身？要先排毒！

圖:想瘦身？要先排毒！

要瘦身，要先排毒！

只要毒素排出去，就可從裡到外，從皮膚到體態都美。

醫師表示，千萬不要怕水腫就不攝取水分！

應該多吃多吃水分多的食物，促進新陳代謝，讓減脂更順暢。

醫師建議，早上起床後可先喝杯水，午餐飯後喝杯水，讓促進腸胃道蠕動。

春天氣候不穩，有時乾燥、有時潮濕，加上霧霾、沙塵等因素，容易讓體內上火，口乾舌燥，再加上現代人運動少、飲食不規律，身體更容易積累毒素。

醫師建議，平時可多飲溫茶，促進新陳代謝。

許多女性都深受便秘所苦，若不能每日排便，宿便容易累積在腹部，看起來就像小腹婆。

醫師說，若有便秘情況，應多攝取新鮮的蔬菜水果，讓豐富的膳食纖維促進腸胃道蠕動，讓排便更順暢，減少便秘情況。

許多人以為只要攝取低熱量的食物就會瘦，醫師說，長期食用低熱量食物，不但會讓身體無法抵禦多變的天氣外，還有損健康。

醫師說，健康的飲食，一定要營養均衡，而春季應多吃些魚、肉、天然豆製品，來維持熱量。

醫師建議春季飲食注意補充富含鉀、鈣等無機鹽和維生素A、維生素D、維生素B1、維生素B2、維生素C等的食品。

資料來源:健康醫療網／記者許碩穎報導 2015/04/17

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人工植牙│齒顎矯正│隱適美│三重植牙‧莊牙醫診所-舊噐材及舊思維，可會累死三軍...

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舊噐材及舊思維，可會累死三軍……

圖:舊噐材及舊思維，可會累死三軍……

如果再用舊噐材及舊思維，可會累死三軍……

牙科的材料學與醫療器材日新月異，可說一日千里。

最近在牙展上，找到了拆牙冠及磨牙的利噐！

竟可縮短本人門診時間的1/5！

讓我想拆病患口內的違章建築，再也不會視之卻步。

【畢竟它要佔用我很多的門診時間，將其拆除】如今，刀削如泥！

讓我如獲至寶。

感謝提供廠商，但是售價實在是太昂貴了！

資料來源:莊宏仁醫師facebook

https://www.facebook.com/dr.hj.chuang

人工植牙│齒顎矯正│隱適美│三重植牙‧莊牙醫診所-喝熱湯牙齒酸 當心琺瑯質受損

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喝熱湯牙齒酸　當心琺瑯質受損

圖:喝熱湯牙齒酸　當心琺瑯質受損

喝冰水牙齒酸，為什麼喝熱湯也酸呢？

牙齒敏感不分冷熱！

牙醫師表示，牙齒敏感有兩種原因，1.琺瑯質受損，2.牙周病，建議民眾先到牙科檢查敏感原因，以免拖到嚴重到要抽神經。

有一位男性病患，喝冰水、熱水都會不舒服，但一直沒到牙科檢查，直到酸到無法進食時才就醫...

琺瑯質已受損的太嚴重了，牙神經也受傷，即便使用高濃度氟治療也無法降低敏感，最後只能抽神經。

牙醫師表示，牙根部位有牙釉質，是感受冷熱敏感程度的地方。

牙周病患因為牙齦萎縮，導致牙根牙釉質露出，因此喝冰水或熱湯時會感到刺激而酸酸的。

牙齒敏感購買敏感性牙齒使用的牙膏效果如何？

牙醫師表示，這類牙膏成分中多含有高濃度氟離子，以及其它強化琺瑯質的成分，可以嘗試使用，建議刷牙前將牙膏塗在會酸的地方，等個幾分鐘後再用軟毛牙刷刷牙即可。

牙醫師提醒敏感性牙齒患者，牙齒敏感酸酸的，還是要先就醫診斷敏感原因，才不會錯過黃金治療期。

資料來源:健康醫療網／實習記者王馨儀報導 2014/11/22

http://www.healthnews.com.tw/readsupply.php?id=18239

人工植牙│齒顎矯正│隱適美│三重植牙‧莊牙醫診所-拔智齒真的會瘦臉嗎？ 牙醫師告訴你

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拔智齒真的會瘦臉嗎？　牙醫師告訴你

圖:拔智齒真的會瘦臉嗎？　牙醫師告訴你

到底智齒該不該拔？

拔了智齒後是否鄰牙會產生問題？

拔了是不是臉型就會變瘦？

夠聰明就不會長智齒嗎？

牙醫師來告訴你！

牙醫師表示，大部分的人在智齒萌出時都會感到疼痛，若不及早拔除，還會蛀牙。

智齒其實是人類演化過程中「被犧牲」的生物學性狀，與智力沒有任何關係。

為什麼要取名為「智齒」呢？

因智齒多在17至25歲之間萌出，醫學上認為，智齒正值心智開始成熟的時期長出，因此得名。

智齒到底該不該拔？

牙醫師說，倘智齒都長到正確的位置，就不用處理，若有「阻生」的情形，就應拔除！

簡單的說，阻生智齒可能是顆不定時炸彈，當你抵抗力下降時腫脹、疼痛就會發作，比如工作壓力大、或是女性懷孕時。

拔智齒是不會讓臉變瘦的。

牙醫師說，拔除智齒對臉型並無影響，也沒有瘦臉的效果。

醫師建議，對於有阻生問題、完全無用的智齒，應儘早拔除。

不需擔心拔完智齒會引起其他牙齒鬆動，不要覺得智齒還好好的，拔了可惜，其實它完全無用，還可能對牙齒清潔造成影響而患有牙周病。

資料來源:健康醫療網／記者許碩穎報導 2015/04/13

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人工植牙│齒顎矯正│隱適美│三重植牙‧莊牙醫診所-幼童的乳牙蛀牙 可能影響恆牙發育

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幼童的乳牙蛀牙　可能影響恆牙發育

圖:幼童的乳牙蛀牙　可能影響恆牙發育

3歲的小朋友，到牙醫診所看診被診斷為『奶瓶型蛀牙』，因小朋友哭鬧不止，只好全身麻醉才能接受順利治療。

牙醫師表示，依衛生福利部公告，目前5歲兒童齲齒率達79.3％，每10人中就有8人蛀牙，每人平均蛀牙2.5顆。

有部分父母對於乳牙保健較不重視，認為乳牙會掉，蛀了也無妨。

牙醫師說明，乳牙不只用來咀嚼，還有美觀、發音及維持未來恆牙萌出空間，及引導恆牙生長等更重要的功能。

乳牙蛀牙嚴重時，會使細菌感染擴散造成發炎，可能導致未來恆牙發育缺陷。

乳牙過早脫落，旁邊的牙齒會傾倒，讓恆牙長歪或發育不好。

治療是一環，重要的是預防。

牙醫師表示，四大預防方式包括口腔衛教、飲食管理、氟化物的使用、窩溝封填。

第一顆乳牙大約是6個月大左右開始萌發，寶寶吃完東西後，可以用紗布沾水或軟毛牙刷清潔牙齒牙齦，不需使用牙膏。

一歲半至兩歲半，可慢慢訓練小朋友自己刷牙或和大人一起刷牙。

台灣飲用水沒有加氟，建議在孩子潔牙技巧還不成熟時，可以服用氟錠，6個月到3歲每天服用0.25mg，3至6歲每天0.5mg，6到16歲則每天1mg。

新發的恆臼齒表面有一些較深的窩溝，細菌及食物殘渣堆積無法清除，容易造成蛀牙。

研究顯示，窩溝封填可減少 70至98％蛀牙，表面較為平整，潔牙時較容易清除，但牙齒與牙齒的鄰接面還是需靠牙刷與牙線清潔。

對於已經形成的蛀牙，建議以傳統填補復形方式來處理。

牙醫師更指出，目前全民健保有補助6歲以下兒童每半年免費一次塗氟，以及國小一年級學生『恆牙第一大臼齒窩溝封填』。

飲食也要漸漸戒掉小朋友夜奶及含奶瓶睡覺的習慣，避免高糖分食物，發現乳牙蛀牙時，及早就醫治療。

資料來源:健康醫療網／記者張佐慈報導 2015/04/14

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人工植牙│齒顎矯正│隱適美│三重植牙‧莊牙醫診所-維持口腔健康 減少掉牙機率

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維持口腔健康　減少掉牙機率

圖:維持口腔健康　減少掉牙機率

研究指出，自然牙越多的人，不論年紀，記憶或認知上都表現的較好。

牙醫師指出，不管如何，維持牙齒的健康是每個人都必須關注的課題。

自然牙保留越多的人，相對也表示較為注重健康。

牙醫師說，像是刷牙時應避免過度施力，且習慣使用牙線等，定期清潔牙縫，有助於減少牙齦疾病，減少掉牙的機率。

牙醫師說明，另外像是飯後最好先漱口，30分鐘後再刷牙，減少酸性物質磨損牙齒。

可以適時嚼不含糖的口香糖，幫助刺激口水分泌，如果是胃食道逆流患者，則應減少使用宣稱研磨的牙膏，降低磨損危險。

平時包括喜愛攝取甜沾醬、健康醋、碳酸飲料，甚至是果汁等，都有可能因不注意，就增加酸蝕風險。

牙醫師提醒，平時應隨時注意口腔清潔，若有症狀出現時，就應盡快就醫檢查，才能避免症狀加重。

資料來源:健康醫療網／林怡亭報導 2013/08/16

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人工植牙│齒顎矯正│隱適美│三重植牙‧莊牙醫診所-每天確實潔牙仍蛀牙？ 可能孩子已患鼻炎

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每天確實潔牙仍蛀牙？　可能孩子已患鼻炎

圖:每天確實潔牙仍蛀牙？　可能孩子已患鼻炎

許多家長有相同的疑問，為什麼我家的孩子明明一天至少刷兩次牙、定期向牙醫診所報到，還塗氟，怎麼還牙齒還是蛀光光？

這個要小心！你家的孩子可能有「過敏性鼻炎」！

過敏性鼻炎是小朋以最常見的慢性過敏性疾病之一，台北市學齡兒童（7歲以上）的罹患率高達百分之40以上。

牙醫師表示，過敏性鼻炎主要會引起鼻部搔癢，鼻塞、流鼻水、打噴嚏等症狀，而且症狀會有間歇性反覆發作，容易用口呼吸取代鼻呼吸。

牙醫師進一步說明，在正常情況下，嘴唇自然閉合與舌頭處的運動，剛好呈現一個向內與向外的「零合力量」，讓齒列維持在一個正常狀態。

如果小朋友長期鼻部發炎以口來呼吸，嘴巴需長期微開，甚至在吃東西吞嚥時，必須用口呼吸，嘴唇無法閉合，嘴唇處於鬆弛狀態。

因此向內的力量不見了，牙齒受到舌頭向前推進的壓力，容易造成暴牙，尤其在兒童時期若不加以治療，容易造成日後顎骨發育異常及齒列不正。

如上顎牙弓狹窄、暴牙、開咬等症狀，再者利用口呼吸也容易引起口乾與口臭，增加齲齒的機會。

牙醫師提醒，家長若發現家中孩童明明就做好口腔保健，蛀牙卻蛀不停，有長期過敏性鼻炎症狀，嘴巴常常張開無法自然閉合，甚至睡覺時嘴巴打開呼吸，建議家長應帶孩子到耳鼻喉科醫療院與牙科所檢查治療。

資料來源:健康醫療網／記者許碩穎報導 2015/04/08

http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=20497

人工植牙│齒顎矯正│隱適美│三重植牙‧莊牙醫診所-春夏易被蜜蜂叮咬 不可輕忽嚴重性

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春夏易被蜜蜂叮咬　不可輕忽嚴重性

圖:春夏易被蜜蜂叮咬　不可輕忽嚴重性

1名男性，不小心被蜜蜂叮螯食指指甲縫，瞬間舌頭麻木，差點喘不過氣，緊急就醫治療。

醫院急診室主任指出，患者經由給予抗組織胺及類固醇藥物、輸液治療後，才順利減緩全身性過敏症狀。

蜜蜂叮咬後會注入蜂毒蛋白，對人體而言屬於抗原，不但會引起過敏反應，也可能會因組織胺等被釋放，導致傷口附近神經被刺激，產生疼痛。

嚴重時，患者不但會出現全身性過敏反應，還是出現支氣管水腫、呼吸困難等症狀，不得輕忽嚴重性。

通常以雌蜂為毒針，且呈倒勾，被叮後，針多會留在體表，大多數會產生局部反應，僅少數會出現嚴重中毒或過敏症狀。

春夏季節屬於蜜蜂採蜜旺季，建議民眾出遊盡量穿著淡色服裝，且勿擦香水，如果被一群蜜蜂追趕，最好跑進室內。

一旦被蜜蜂螯傷，應盡快冷敷傷口，再透過氨水塗在傷口上，幫助止痛。

醫師提醒，萬一出現噁心嘔吐、呼吸困難等過敏反應，應盡快先在螫咬處上兩寸處綁上手巾，且立刻就醫治療。

資料來源:健康醫療網／記者林怡亭報導 2015/04/09

http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=20516

人工植牙│齒顎矯正│隱適美│三重植牙‧莊牙醫診所-天天吃甜點喝咖啡 正妹滿口爛牙

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天天吃甜點喝咖啡　正妹滿口爛牙

圖:天天吃甜點喝咖啡　正妹滿口爛牙

一名上班族正妹，天天在下午吃甜點、喝咖啡，長期下來，蛀牙20多顆，滿口牙結石衍生牙周病，年紀輕輕的她滿口爛牙，苦不堪言。

牙醫師指出，嗜吃甜食、喝咖啡，又沒有及時潔牙，其口腔環境長時間處於酸性狀態，容易增加蛀牙及牙齒酸蝕風險，造成牙齒脫礦、產生蛀牙，甚至罹患牙周病。

牙醫師表示，口腔內的食物殘渣未清除乾淨，是導致蛀牙及牙周病發生的主因之一。

食物殘渣經發酵後會造成口腔酸鹼失衡，滋生的牙菌斑會附著於牙根、牙齦，久而久之破壞牙齒、牙周，形成蛀牙、牙周病。

「吃完食物最好先漱口、再刷牙。」牙醫師強調，吃完含醣類的食物，會造成口腔酸鹼值驟降，應及時潔牙，並使用牙線加強清潔。

工作如果忙碌不方便，可使用漱口水或嚼食無糖口香糖，讓口腔保持中性環境，也可降牙齒酸蝕發生率。

資料來源:健康醫療網／記者郭庚儒報導 2015/04/08

http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=20499

人工植牙│齒顎矯正│隱適美│三重植牙‧莊牙醫診所-擁有健康腎臟 從飲食做起

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擁有健康腎臟　從飲食做起

圖:擁有健康腎臟　從飲食做起

長期腎發炎或受到慢性疾病影響，甚至尿路阻塞受到破壞，就可能導致慢性腎臟病形成。

醫師指出，尤其當腎臟功能衰退90％以上，就恐因無法排除廢物，導致末期腎臟炎，又稱為尿毒症。

為了推廣民眾對於腎臟病的認識，大千綜合醫院舉辦"腎券在握‧健康腎臟自己掌握"的活動，透過醫師、營養師等不同專業領域的協助，分享經驗及預防方式，了解對於腎臟病的認知。

醫師進一步說明，如果發現自己尿液呈現褐色或紅色、顏色混濁且充滿泡沫，甚至尿量少於400ｃｃ或超過3000ｃｃ，容易貧血，出現嘔吐等現象，就有可能是腎臟病的徵兆。

應盡快就醫檢查，尤其罹患三高、腎結石、泌尿道重複感染等民眾更應嚴加注意。

得知腎臟功能出現異常時，就應特別開始嚴格限制飲食，其實只要懂得掌握蛋白質、低GI飲食且維持血糖，以及攝取好油脂，並適時補充纖維質，就能減緩對腎臟的傷害。

醫師提醒，預防勝於治療，除了養成良好的生活習慣外，也要記得定時接受檢查，就能有效避免腎臟病的發生。

資料來源:健康醫療網／記者林怡亭報導 2015/04/07

http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=20455

人工植牙│齒顎矯正│隱適美│三重植牙‧莊牙醫診所-養成運動習慣 從生活開始做起

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養成運動習慣　從生活開始做起

圖:養成運動習慣　從生活開始做起

1名75歲阿嬤，每月有固定當志工的習慣，不僅幫忙公園打掃，也可增加體能，達到健身效果。

北區衛生所於舉辦的健走活動，阿嬤帶著自己孫子參加健走，讓孫子也能養成運動的習慣。

為了讓更多長者動起來，北區衛生所舉辦健走活動，參加者的年齡多在65歲至85歲，在健走活動中，各個都展現了活力！

且過程中，因為大家聚在一起，現場也充滿許多笑聲，活力十足。

社會逐漸邁向老化，尤其生理機能隨著年齡退化，如果生活習慣不佳，就很容易使慢性疾病找上門。

北區衛生所表示，除了透過醫療科技幫助延長平均生命外，最根本依然要須從平時生活開始做起。

養成良好的生活習慣，均衡飲食，在配合適當的運動，才能幫助長者健康老化。

北區衛生所提醒，長輩的健康就是子女最好的福氣，透過運動最好的健康投資，讓長者隨時保持健康活力。

資料來源:健康醫療網／記者林怡亭報導 2015/03/31

http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=20406

人工植牙│齒顎矯正│隱適美│三重植牙‧莊牙醫診所-玩命關頭7 衝上北美票房冠軍

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玩命關頭7 衝上北美票房冠軍

圖:玩命關頭7 衝上北美票房冠軍

「玩命關頭7」（Furious 7）本週衝上北美票房冠軍，海削1億4360萬美元。

「玩命關頭7」翻新4月份高水位線，改寫「美國隊長2：酷寒戰士」（Captain America: The WinterSoldier）的9500萬美元、頭一週吸金力堪稱「玩命關頭」系列片之最，更成為影史開片成績第9佳的作品。

為了一睹保羅沃克（Paul Walker）最後身影，粉絲爭先恐後進戲院看「玩命關頭7」！

這個現象和紀念希斯萊傑（Heath Ledger）的「黑暗騎士」（The DarkKnight）如出一轍。

保羅沃克2013年車禍身亡，享年40歲。他在「玩命關頭7」的戲份透過數位科技和一連串替身完成。

BoxOffice.com副總裁兼首席分析師康崔諾（PhilContrino）說，「玩命關頭7」有望躋身10億美元俱樂部，「1項很難得的成就，這部片正在熱頭上」。

環球影業（Universal Pictures）砸1.9億美元重金打造的「玩命關頭」最新篇章。

在北美4003家戲院上映，在365個Imax戲院進帳1400萬美元，在優質巨幕（premium large format screens）戲院吸金1150萬美元。

海外票房也很可觀，全球63個地區有1萬500個戲院上映「玩命關頭7」，進帳2億4040萬美元。中央社（翻譯）

資料來源:路透社 – 2015年4月6日 下午1:14

http://goo.gl/tvWy4d

人工植牙│齒顎矯正│隱適美│三重植牙‧莊牙醫診所-使用漱口水要注意 過度使用傷口腔

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使用漱口水要注意 過度使用傷口腔

圖:使用漱口水要注意 過度使用傷口腔

有些人有使用漱口水的習慣，那如何篩選漱口水嗎？

據調查，有9成民眾認為清涼刺激的漱口水才能有效清潔口腔，超過5成民眾不知道漱口水酸鹼值會影響口腔黏膜，有近4成的民眾認為漱口水酒精濃度愈高、愈有殺菌效果！

牙醫師強調，這些都是錯誤的觀念！

牙醫師表示，口腔是一個敏感的環境，漱口水便是透過溫和有效的方式清潔口腔，因此如果過度刺激，會失去原本保護口腔的用意。

多數漱口水會添加酒精幫助殺菌，不僅會導致口腔刺激感，過多的酒精還會造成口腔黏膜受損，長期使用對口腔是一大傷害。

牙醫師指出，許多人不知道酸鹼值對牙齒的危害有多大。

過酸的漱口水會讓口腔環境長期處於酸性環境，間接造成口腔疾病發生，且倘若酸鹼值小於5.5，容易造成牙齒鈣質流失。

牙醫師建議民眾，選購應選擇酸鹼值5.5以上、偏中性的溫和漱口水。

使用時，應至少停留在口中30秒，漱完口後，切忌再用清水沖洗，才能讓漱口水發揮保護口腔的作用。

資料來源:健康醫療網／張郁梵報導 2013/11/06

http://www.healthnews.com.tw/readsupply.php?id=12014

人工植牙│齒顎矯正│隱適美│三重植牙‧莊牙醫診所-好扯！ 男子將假牙吞入喉嚨

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好扯！　男子將假牙吞入喉嚨

圖:好扯！　男子將假牙吞入喉嚨

有人可以將整排假牙吞入喉嚨！

1名男性，因吃飯時不小心將假牙吞進喉嚨，導致連吞口水都感到疼痛。

就醫檢查，醫師發現一排假牙卡在患者的下咽部與食道入口間，緊急將患者安排住院治療。

這名患者吞入的假牙體積較大，且帶有鋒利的牙體，醫師採以麻醉的方式，且配合硬式喉內視鏡直視，才順利將假牙取出！

醫師指出，經住院治療後，且進行假牙調整，患者已逐漸紓緩症狀。

醫師說明，臨床上，像是魚刺、骨頭碎片或藥丸等物品都屬於容易被卡在咽喉或食道的異物，尤其老年人、嬰幼兒都為高危險族群。

主要是因為用餐時較急促、照顧者疏忽等，老年人咀嚼吞嚥功能退化所導致。

雖像吞下假牙等大型異物屬於罕見例子，尤其正逢元宵節，享受湯圓時，就要特別注意。

醫師提醒，若發現咽喉有異物感或感到吞嚥困難時，甚至出現發燒、呼吸困難等情形，盡快就醫治療，才能避免病情加劇。

資料來源:健康醫療網／記者林怡亭報導 2014/02/14

http://www.healthnews.com.tw/readsupply.php?id=13480

人工植牙│齒顎矯正│隱適美│三重植牙‧莊牙醫診所-吃薑母鴨牙齦出血 小心牙周病找上妳

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吃薑母鴨牙齦出血　小心牙周病找上妳

圖:吃薑母鴨牙齦出血　小心牙周病找上妳

許多人喜歡吃麻辣鍋、薑母鴨。

牙醫師提醒，若吃完發覺牙齦出現紅腫熱痛，甚至出血的症狀，可能是牙周病，盡快至牙科治療，而本身有牙周病者，最好少吃刺激性食物，以免引發急性牙齦炎。

牙醫師指出，麻辣鍋、薑母鴨、燒酒雞等鍋物，都是又熱又刺激性的食物，入口後會促進血液循環，活化體內免疫因子，容易造成潛在的牙周病問題更加嚴重。

牙醫師指出，健康的牙齦為平滑的淡粉紅色組織，而牙周病患者的牙齦顏色較鮮紅，且呈現鈍圓狀，受到輕微刺激容易發炎、紅腫，例如吃完刺激性食物及刷牙後，感覺牙齦腫脹，甚至出血。

多數人有牙周病不自知。

牙醫師強調，牙周病是一種進行緩慢的慢性病，初期症狀不明顯，紅腫熱痛的情形時好時壞，只有引起急性牙齦炎時，才會痛的受不了，提醒民眾若某處牙齒每隔1、2月就會莫名腫痛，應至牙科進行檢查。

資料來源:健康醫療網／記者郭庚儒報導 2014/11/28

http://www.healthnews.com.tw/readsupply.php?id=18445