人工植牙│齒顎矯正│隱適美│三重植牙‧莊牙醫診所-不要鼻塞過敏症狀 要養成運動習慣

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不要鼻塞過敏症狀　要養成運動習慣

圖:不要鼻塞過敏症狀　要養成運動習慣

有鼻塞、過敏等困擾嗎???

季節變化之際，更容易使病情加劇。

醫師指出，根據證實，長期處於鼻塞、過敏等現象，不但容易誘發氣喘患者症狀，更會連帶影響呼吸道等疾病。

過敏性鼻炎分為偶爾、經常、輕微無症狀以及較嚴重症狀等等級，臨床上會依據患者症狀，給予不同的治療方式。

像是可透過抗組織胺等口服藥物，或使用鼻內噴劑控制等，若屬於長期性鼻塞、過敏，建議可接受鼻中隔鼻道成形手術。

醫師說明，鼻中隔鼻道成形手術能矯正鼻中膈彎曲以及鼻肉肥大等問題，有效解決鼻塞困擾。

鼻雷射手術，能幫助解決過敏問題，有傷口小不需住院等優勢，部分患者因為鼻竇炎等免疫性疾病，才出現過敏等症狀，必須經由醫師評估後才能確診。

若有臉漲痛、鼻塞、膿鼻涕或嗅覺異常等症狀，就屬鼻竇炎，若有兩項徵兆出現時，就應盡快就醫治療。

醫師提醒，除了應作好環境衛生，減少灰塵出現，養成良好的運動習慣，能有效降低鼻子過敏的困擾。

資料來源:健康醫療網／記者李坊芸報導 2015/05/31

http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=21342

人工植牙│齒顎矯正│隱適美│三重植牙‧莊牙醫診所-一天的營養來源 從早餐開始

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一天的營養來源　從早餐開始

圖:一天的營養來源　從早餐開始

你有吃早餐的習慣嗎???

早餐是一天重要的開始，把握這時間食用早餐，消化吸收是最佳狀態。

營養師指出，尤其身體經過一整夜的飢餓狀態，一早起來就可以選擇醒腦的食物活絡體內細胞。

牛奶、雞肉、鮭魚或是起司等富有蛋白質的營養，能作為神經傳導物質的原料，是最佳的早餐選擇。

像是沙丁魚、鮪魚等具有DHA，若攝取不足容易使腦細胞退化，造成記性變差，因此也應適時補充足夠營養。

營養師說明，早餐也可多攝取大豆、蛋黃、五穀雜糧等富有卵磷脂營養，能幫助腦部記憶力，且也可適時補充鐵質。

因腦部缺氧容易疲倦、精神不濟等，透過補鐵，能負責運送氧氣至各器官利用，也可以補充維生素B6、C或葉酸等，幫助鐵質吸收。

早晨起床也可選擇補充深綠色蔬菜，因富含豐富的維生素和礦物質，能活絡腦部，預防焦慮等情緒。

最佳的早餐組合，像是一顆五鼓雜糧饅頭、菠菜水波蛋、一片鮭魚片、一杯無糖芝麻豆奶以及香蕉，是健腦且營養滿滿的早餐範例。

資料來源:健康醫療網／記者馬羿縉報導 2015/05/31

http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=21344

人工植牙│齒顎矯正│隱適美│三重植牙‧莊牙醫診所-用電腦的不良姿勢 你中了幾項？

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用電腦的不良姿勢　你中了幾項？

圖:用電腦的不良姿勢　你中了幾項？

不良的使用電腦姿勢，你中了幾項？

醫師診間觀察發現，發生肩頸疼痛患者，高達9成都有長時間使用電腦的習慣。

醫師表示，肌肉長時間緊繃、過度用力，就會產生肌肉疲勞。

醫師指出，上班族通常使用電腦的時間，長達8個小時以上，有人坐椅子沒靠背、滑鼠放得老遠、臉貼到螢幕前，過度屈頸、下巴往前、縮胸圓肩、肩膀上抬、手臂過度前伸等，都是使用電腦的不良姿勢。

當肌肉長時間緊繃或過度用力，會產生肌肉疲勞、局部血液循環變差、代謝物堆積，導致微小損傷也不易復原，累積一段時間後，就容易感到肩頸僵硬、腰痠背痛。

如何改善呢？

醫師建議，使用電腦半個小時，要做伸展運動、活動筋骨，約3至5分鐘。

出現手麻、局部腫脹或肩頸、腰部活動困難等症狀，持續一天以上沒有緩解，最好就醫治療。

資料來源:健康醫療網／記者郭庚儒報導 2015/05/29

http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=21362

人工植牙│齒顎矯正│隱適美│三重植牙‧莊牙醫診所-頭痛要當心 小心是腦瘤

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頭痛要當心　小心是腦瘤

圖:頭痛要當心　小心是腦瘤

許多人都有頭痛的經驗，若持續有頭痛的症狀，要小心可能是腦瘤作祟。

頭痛不一定是因為腦瘤，若腦瘤變大，就會引起頭痛。

腦瘤往往發生於無聲無息，需留意常見的五種症狀，若有情形，應盡早接受檢查。

第一種情形，平時不會頭痛，某天卻突然劇烈頭痛，合併噁心、嘔吐、頸部僵硬等情形，多半是因動脈瘤或動靜脈畸形，引發腦出血或腦血管破裂。

第二種情形是，平時會頭痛，但突然頭痛頻率增加，通常是半夜或早上醒來時特別疼痛，這類腦瘤若到末期，可能會整天持續頭痛，吃藥往往無法緩解。

第三種狀況是，因為咳嗽、打噴嚏、上廁所、運動等姿勢改變，所引發的劇烈頭痛，原因可能是，腦脊髓液流失產生低腦壓所致，有些類似身體前屈的動作，或腹部用力引發的頭痛，可能是因腦部腫瘤使得腦壓增加，因而導致頭痛。

第四種情形是合併視力受損、意識不清、荷爾蒙失調的偏頭痛，要注意是否為腦下垂體腫瘤出現血栓塞，引起中風，合併發燒、意識模糊的頭痛，的原因，可能是腦膜炎，也可能是因腦瘤太大，導致血管破裂或持續性感染。

第五種情形是，為頭痛合併癲癇，若是成人後因頭痛出現癲癇，就可懷疑是腦瘤的可能性，通常又以局部性癲癇，和顳葉性癲癇最為常見。

醫師說，目前腦瘤可透過早期檢查來判斷，又以磁振造影檢查最為精密且確實。

資料來源:健康醫療網／記者李坊芸報導 2015/05/30

http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=21319

人工植牙│齒顎矯正│隱適美│三重植牙‧莊牙醫診所-補蛀牙 3D齒雕有效修補

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補蛀牙　3D齒雕有效修補

圖:補蛀牙　3D齒雕有效修補

牙齒缺損蛀蝕會因不同型態的牙齒，症狀也會不同，這時就必須對症下藥，選擇適合且正確的治療方式。

牙醫師指出，像是牙齒缺損部位過大，就不能使用樹脂填補，否則恐越補越大，甚至必須拔除。

補牙齒缺損可分為健保給付的樹脂或是汞齊填補，及自費的牙套復形和嵌體復形。

像是較小的蛀洞，建議使用一般的樹脂填補就能獲得不錯療效，較大的缺損，則透過嵌體方式復形較佳，除非患者牙齒已經蛀到神經，應做牙套較為適合。

牙醫師說明，當缺損嚴重且抽過神經，牙齒就建議做牙套比較能夠全面保護。

若缺損過大，，建議可以做3D齒雕，用金合金或是陶瓷做出鑲嵌塊，在放進缺損牙齒位置進行修補動作。

民眾若發現牙齒出現任何症狀時，應盡快就醫檢查，建議應每半年到一年就應定期接受口腔檢查。

牙醫師提醒，平時就應養成良好的潔牙習慣，就能有效降低蛀牙機率。

資料來源:健康醫療網／記者林怡亭報導 2015/05/26

http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=21290

人工植牙│齒顎矯正│隱適美│三重植牙‧莊牙醫診所-子宮頸癌甲基化基因檢測 準確率達89％

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子宮頸癌甲基化基因檢測　準確率達89％

圖:子宮頸癌甲基化基因檢測　準確率達89％

篩檢子宮頸癌準確率再提升！

雙和醫院研究團隊，找到子宮頸細胞癌化的甲基化基因，搭配抹片檢查，子宮頸癌篩檢準確率可達8成9，2小時即可獲得結果，民眾可自我檢查兼具隱私性，成果已刊登於《Cancer Medicine》期刊。

雙和醫院副院長指出，癌前病變及子宮頸癌的病人，其子宮頸細胞可偵測到基因高度甲基化的現象。

國內11家醫學中心，共收治699位受試者，證實抹片結合甲基化基因檢測有8成9的準確度，比抹片結合HPV病毒的檢測高。

子宮頸癌甲基化基因檢測，只需抹片剩餘檢體即可檢測，是抹片有效輔助工具，僅2小時即可獲得結果，透過病人自我採撿陰道檢體作檢驗，但現階段仍以醫師採撿檢體為主。

現行的子宮頸抹片檢查，一次抹片的準確率約只達6至7成，必須每年檢查，可能出現偽陰性高、判讀結果較不一致等問題。

子宮頸癌甲基化基因檢測，靈敏度達9成3，專一性達8成4，有過性行為的女性皆可做，但需自費3000元。

資料來源:健康醫療網／記者郭庚儒報導 2015/05/27

http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=21318

人工植牙│齒顎矯正│隱適美│三重植牙‧莊牙醫診所-醫師提供評估 長照法更有依據

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醫師提供評估　長照法更有依據

圖:醫師提供評估　長照法更有依據

人口快速老化的趨勢，長期照顧制度顯得更加重要，5月15日長期照顧服務法草案終於三讀通過，對於國內長照制度的進程更邁進一大步。

中華民國醫師公會全國聯合會發表聲明指出，評估長期照顧服務需求時，應和醫療無縫接軌，接受長照服務者，應先檢具「醫師意見書」後進行評估和審議，其資格是否符合，才能有效分配長照資源。

接受長照服務者，應經醫師出具意見書，其意義在於評估長期照顧服務需求時，應強調和醫療能夠無縫接軌，出具醫師意見書後再做評估，才能有效利用長照資源。

中華民國醫師公會全國聯合會也積極提出「預防失能」、「預防失能加重」等觀點，最後也順利納入現行條文。

「應經醫師出具意見書」的規定是，民眾申請長照服務時，應該由照管中心或直轄市、縣〈市〉主管機關評估，並經由評估結果來提供服務。

接受醫事照護的長照服務者，應經由醫師出具意見書，並由照管中心或直轄市、縣〈轄〉市主管機關評估。

資料來源:健康醫療網／記者林怡亭報導 2015/05/24

http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=21227

人工植牙│齒顎矯正│隱適美│三重植牙‧莊牙醫診所-學醫就要從醫？ 北醫校友走不一樣的路

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醫師提供評估　長照法更有依據

圖:醫師提供評估　長照法更有依據

人口快速老化的趨勢，長期照顧制度顯得更加重要，5月15日長期照顧服務法草案終於三讀通過，對於國內長照制度的進程更邁進一大步。

中華民國醫師公會全國聯合會發表聲明指出，評估長期照顧服務需求時，應和醫療無縫接軌，接受長照服務者，應先檢具「醫師意見書」後進行評估和審議，其資格是否符合，才能有效分配長照資源。

接受長照服務者，應經醫師出具意見書，其意義在於評估長期照顧服務需求時，應強調和醫療能夠無縫接軌，出具醫師意見書後再做評估，才能有效利用長照資源。

中華民國醫師公會全國聯合會也積極提出「預防失能」、「預防失能加重」等觀點，最後也順利納入現行條文。

「應經醫師出具意見書」的規定是，民眾申請長照服務時，應該由照管中心或直轄市、縣〈市〉主管機關評估，並經由評估結果來提供服務。

接受醫事照護的長照服務者，應經由醫師出具意見書，並由照管中心或直轄市、縣〈轄〉市主管機關評估。

資料來源:健康醫療網／記者林怡亭報導 2015/05/24

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人工植牙│齒顎矯正│隱適美│三重植牙‧莊牙醫診所-上班族壓力大 五個習慣放鬆紓壓

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上班族壓力大　五個習慣放鬆紓壓

圖:上班族壓力大　五個習慣放鬆紓壓

根據資料顯示，憂鬱症已成為職場疾病主流，員工因憂鬱症而失去工作能力，對企業的成本損失更甚於關廠或罷工。

壓力就像是人的血壓一樣必然存在，但好或壞取決於是否能妥善的舒壓。

壓力大的上班族，可善用「深呼吸、運動、聽音樂、定期休假、泡澡等紓壓」等五習慣，來重拾對工作的熱情。

董氏基金會和多家企業將5月的第一個星期一訂為企業紓壓日，提供上班族多元的紓壓體驗課程，至今已有上萬人次參與。

上班族對工作產生厭倦，常會有以下狀況，如事情做不完、情緒焦躁、身體不適、無法預料不好的事接連發生、工作態度逐漸不佳、工作效率下降、個性改變或與人疏離等狀況，可視為一種壓力警訊。

工作產生疲乏時，可運用大腦完成「停、看、轉、動」四步驟來轉念。

包括「停」止負面想法、「看」看自己的優點、腦筋「轉」個彎、展開行「動」等，透過有益身心的紓壓活動來放鬆心靈和身體。

養成五個習慣，包括深呼吸、運動、聽音樂、定期休假、泡澡等，自己釋放日常的壓力，避免情緒過度緊張。

資料顯示，男性上班族壓力來源前三名，分別是業務、健康和時間。

女性則是健康、業務和時間。

業務指的是工作量過多、業績壓力。

健康問題則來自於長期外食、缺乏運動等。

時間壓力是指工作時數過長、工作時間日夜顛倒等。

調查顯示，男女紓壓方式大不同，男性多是透過運動、看電視或電影、聽音樂唱歌等。

女性則是看電視或電影、找親友訴說、聽音樂唱歌等。

資料來源:健康醫療網／記者馬羿縉報導 2015/05/24

http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=21230

人工植牙│齒顎矯正│隱適美│三重植牙‧莊牙醫診所-男子植牙後齒崩塌 牙周病造成

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男子植牙後齒崩塌　牙周病造成

圖:男子植牙後齒崩塌　牙周病造成

一名男子日前在牙醫診所植了9顆牙齒，後來每次吃東西都感到疼痛，檢查時，醫師告知是因為牙周病造成，請他到大醫院治療。

牙醫師表示，牙周病會造成牙齒基地破壞，造成牙齒搖動、脫落，若牙周病未治療完成就植牙，會造成牙周病傳染到植牙處。

建議民眾，植牙前應先處理牙周病問題，免得花了大錢，仍換得一口牙。

患者透露，在牙醫診所看牙時，醫師建議他做植牙治療，9顆牙齒的花費相當於一台小汽車，未一勞永逸，反而在吃東西時造成疼痛。

牙周病是發生在牙齒周圍支持組織發生細菌感染的疾病，造成牙齒基地破壞，導致牙齒搖動和脫落。

植牙前先處理牙周病，可讓整體細菌量變少，感染情況獲得控制，才不會牙齒和植牙地基被細菌吃掉。

早期牙周病並不一定會有明顯的疼痛，往往都到嚴重時才被發現。

治療牙周病可分為三階段，分別是基本治療、手術治療、支持性療法，最後才進入假牙或植牙階段。

牙周病治療的成功關鍵為正確的潔牙，碰到基礎治療無法解決的狀況，需要考慮手術，必要時需評估牙周再生手術的可行性。

提醒患者，牙周病透過積極治療後，需定期回診。

資料來源:健康醫療網／記者顏慶甯報導 2015/05/24

http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=21229

人工植牙│齒顎矯正│隱適美│三重植牙‧莊牙醫診所-老人健康 從「齒」開始

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老人健康　從「齒」開始

圖:老人健康　從「齒」開始

根據統計臺南市65歲以上老人約占12.76％，超越全國的12.14％。

為了照顧老人口腔健康，安平區衛生所舉辦「65歲以上全口假牙巡迴宣導講座」，牙醫師表示，牙齒的兩大無形殺手是牙周病及齲齒，若老人牙齒鬆動未即時填補，不僅影響美觀，還會造成營養吸收不良，導致身體虛弱，進而影響健康，不可不慎。

世界衛生組織於提出中老年人牙齒保健目標，80歲時，應至少有20顆牙齒能正常咀嚼。

國健署2006年「台灣地區45歲以上人口口腔狀態變化狀況研究」報告則指出，臺南市長者全口無牙的比率約為37.2％，已大幅超越全國平均的21.5％。

加強長輩的口腔健康，臺南市政府衛生局從102年度開始進行口腔巡迴衛教，教導潔牙、假牙等清潔與保養。

應於每半年接受一次定期口腔檢查，飯後應立刻刷牙或使用牙線來清潔牙縫。

少吃甜食和使用含氟牙膏、牙齒塗氟或於飲水中加氟以確保口腔健康。

針對臺南市長輩的口腔問題，臺南市政府衛生局提供「臺南市65歲以上長者免費裝置全口活動假牙」服務，相關條件為符合民國103年12月25日前設籍於臺南市，且民國39年12月41日前出生民眾，或上、下顎健康牙齒各存3顆以內，經醫師評估合格，即可申請。

世界衛生組織和中華民國牙醫師公會全國聯合會，103年底推動「長者健口操DVD」，藉由每天10分鐘的長者健口操，延緩長者口腔機能退化，加強長者攝取和吞嚥機能，以預防窒息、誤嚥和吸入性肺炎，提升長者生活品質。

若臺南市民有相關問題，可電洽安平區衛生所06─2996885。

資料來源:健康醫療網／記者李坊芸報導 2015/05/23

http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=21219

人工植牙│齒顎矯正│隱適美│三重植牙‧莊牙醫診所-改善過敏 從吃開始

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改善過敏　從吃開始

圖:改善過敏　從吃開始

許多人有過敏的困擾，可以透過生活習慣紓緩症狀。

醫師表示，了解過敏原，對症下藥且配合飲食療法，就能幫助改善過敏體質。

皮膚過敏又分為蕁麻疹、異位性皮膚炎、接觸性皮膚炎等，常見多為搔癢症狀，蕁麻疹會出現類似被蚊子叮咬的腫包，面積較為大片，食物、藥物或蚊蟲叮咬等都有可能是過敏原。

若為慢性蕁麻疹，通常很難找到過敏原，因免疫功能異常導致，可能因外界刺激有關，建議可抽血檢查且配合服藥控制。

醫師說明，想要擺脫蕁麻疹，可透過飲食療法改善，避免食用加工食品，咖哩等含有食品添加物都應減少食用，海鮮應適量，若像是番茄、草莓或是櫻桃，因含有柳酸，恐容易使過敏體質更為加劇。

醫師提醒，想服用健康食品善過敏，建議可以維他命D取代益生菌或魚油，對過敏體質較有幫助，可透過適時曬太陽，讓身體自然產生維他命D，抵抗過敏原發生。

資料來源:健康醫療網／記者李坊芸報導 2015/05/23

http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=21238

人工植牙│齒顎矯正│隱適美│三重植牙‧莊牙醫診所-生活壓力大 年輕人也落髮

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生活壓力大　年輕人也落髮

圖:生活壓力大　年輕人也落髮

國人生活壓力大、落髮年輕化，越來越多青壯年男士開始注意自我的頭皮健康問題。

青壯族群的植髮需求不再只是髮量的問題，也讓市場上能夠量身訂製髮際線、鬢角、鬍鬚的「新韓式美型植髮」大受相關族群喜愛。

過往植髮手術多著重於毛囊的取得與植回效率，新韓式美型植髮不僅技術上克服短時間植入大量毛髮的難題，更可透過專利研發的植髮筆、針，以單根植入方式，打造出自然順暢的髮流與髮線。

避免植髮手術的失敗，在選擇植髮療程時，應慎選專業的植髮醫療團隊與技術，不僅可提高成功率，更能避免術後供髮區遭受破壞，切莫因為一時的貪小便宜，賠上健康。

資料來源:健康醫療網／記者張佐慈報導 2015/05/20

http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=21209

人工植牙│齒顎矯正│隱適美│三重植牙‧莊牙醫診所-水果吃得少 身體會不快樂

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水果吃得少　身體會不快樂

圖:水果吃得少　身體會不快樂

想要身體快樂，就多吃水果！

調查發現，9成民眾水果吃不夠，天天吃2份以上水果者，身體最快樂。

蔬果吃得少、8點後吃晚餐、睡不飽、不運動、愛吃宵夜者，容易出現肌膚暗沉、常冒痘痘、沒精神、易腰酸背痛、便祕、腹瀉等健康問題。

董氏基金會，針對全台15至59歲民眾，共1068名，進行「2015年身體快樂訊息」大調查，結果發現，1成民眾天天吃水果，身體快樂分數平均63分，女性比男性不快樂，而15至29歲年輕人不快樂的比例，高於其他年齡層。

調查發現，每天吃2份以上水果者身體最快樂，身體最不快樂者，則是排便不順、睡不飽、蔬果吃最少、8點才吃晚餐、有宵夜習慣、不運動者，至於不吃水果的原因，以沒時間吃最多。

如何養成吃水果的習慣？

營養師說，現代人生活忙碌，工作一忙就忘記吃水果，建議選擇營養密度高的水果著手，如奇異果、柳橙、木瓜，吃一份等於吃進多種營養素，吃水果最好各種顏色的都要吃，才能攝取不同的營養素。

資料來源:健康醫療網／記者郭庚儒報導 2015/05/21

http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=21244

人工植牙│齒顎矯正│隱適美│三重植牙‧莊牙醫診所-愛喝咖啡茶飲 當心白牙不見

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愛喝咖啡茶飲　當心白牙不見

圖:愛喝咖啡茶飲　當心白牙不見

夏天喝杯冷飲真是爽，喝多了，就得跟白牙說掰掰！

據統計，台灣人一年共喝掉約21億杯咖啡、10億多杯手搖飲料。

牙醫師指出，飲料色素含量高，喝完飲料沒有及時清潔，容易造成色素沉澱，要美白牙齒可要多費心。

牙醫師表示，咖啡、茶飲及碳酸飲料等，色素含量偏高，容易加速牙齒色素沉澱，形成黃板牙。

常喝含糖飲料則會慢慢侵蝕琺瑯質，長期下來，牙齒變黃，容易蛀牙。

據調查，國內超過9成民眾有美白牙齒需求，其中3成5曾經使用過牙齒美白產品。

市面上有許多牙齒美白產品，如美白貼片、美白牙托、冷光美白、噴砂美白等，建議選擇經過衛生福利部認可的美白成分及濃度。

居家牙齒美白護理產品要注意成分、牙托式美白以及認可標示，目前常見美白成分如過碳酸醯胺（CP），成分溫和、不刺激，且經過美國食品藥物安全局認可。

牙醫師提醒民眾，不要盲目追求雪白牙齒，牙齒美白其實並沒有標準值，每個人牙齒的原色及健康狀況都不盡相同。

資料來源:健康醫療網／記者郭庚儒報導 2015/05/15

http://www.healthnews.com.tw/readsupply.php?id=21156

人工植牙│齒顎矯正│隱適美│三重植牙‧莊牙醫診所-使用磨牙棒要注意 避免卡住呼吸道

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使用磨牙棒要注意　避免卡住呼吸道

圖:使用磨牙棒要注意　避免卡住呼吸道

一名媽媽發現8個月大的寶寶開始長牙，買了棒狀的磨牙餅乾，幾分鐘後，磨牙餅乾因浸泡在口水中已軟化，寶寶因此被噎住了，媽媽馬上將寶寶送醫，急診醫師並表示，此案例層出不窮，延誤送醫，會有生命危險。

父母對送進孩子嘴裡的食物非常小心，沒想到連磨牙餅乾都會使孩子陷於危險當中。

牙醫師表示，磨牙棒、餅乾等不宜給已經出牙的寶寶用！

寶寶長牙後，減輕寶寶的不適感，鍛煉咀嚼能力，很多家長都會買磨牙棒餅乾給寶寶吃。

家長給磨牙棒、磨牙餅的時機是給「未出牙，但即將要出牙，而且已有啃咬、想把東西放入嘴巴慾望的寶寶」。

牙醫師指出，磨牙棒的功能並非是磨牙的，是磨「牙齦」的，主要是按摩牙齦，促進牙齒萌出。

孩子出牙後再用磨牙棒，一個是因為口水容易將磨牙棒餅乾泡軟，寶寶已有牙齒，容易將磨牙棒咬斷，使寶寶噎住的風險增家。

牙醫師強調，不論是何種型態的磨牙產品，只要一泡軟都會斷開，是孩子口水浸泡過之後更是容易。

建議家長在寶寶進食或是使用磨牙品時，應保持坐立姿勢，以免呼吸道堵塞。

長牙對寶寶來說是一件不太舒服的事情，牙齦腫脹帶來的不適、大量的口水使得寶寶容易哭鬧，使用任何緩解牙齦不適的產品或玩具，適當使用就好，建議家長可給孩子一些天然水果或蔬菜棒取代加工的磨牙品，也可達到讓寶寶按摩牙齦的功效。

資料來源:健康醫療網／記者許碩穎報導 2015/05/15

http://www.healthnews.com.tw/readsupply.php?id=21161

人工植牙│齒顎矯正│隱適美│三重植牙‧莊牙醫診所-吃魚油補身體防過敏又補腦

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吃魚油補身體防過敏又補腦

圖:吃魚油補身體防過敏又補腦

空氣中的花粉、塵蹣、灰塵等過敏引起許多孩童出現各種過敏疾病，如過敏性鼻炎、異位性皮膚炎、結膜炎，氣喘發作等情形。

醫師建議，均衡飲食多攝取深海魚類，有偏食或消化不良的幼童，補充魚油，有助降低過敏發生率。

醫師指出，據統計，1985年幼童過敏性鼻炎的比例為7.84％，到2007年增加至50％，20年間飆升7倍之多，國內過敏兒愈來愈多。

過敏是一種全身性的疾病，包括過敏性鼻炎、異位性皮膚炎、蕁麻疹、過敏性結膜炎、氣喘，以及食物、藥物過敏等，多數患者合併多種過免疾病，且多發生於幼童。

如何預防幼童發生過敏？

研究顯示，深海魚類如鮪魚、鯖魚、秋刀魚、鰻魚、沙丁魚等，含有豐富的DHA、Omega-3，是一種多鏈不飽和必需脂肪酸，必須從食物中攝取，除了有幫助腦部發育的功能外，對於過敏者也有特別的幫助，體內DHA含量足夠也較不會過敏。

均衡飲食可攝取足夠的DHA，有偏食習慣、飲食不均衡、腸胃消化不好者，建議可適量補充魚油，坊間的魚油不只包含DHA、Omega-3，還會添加維生素A、D等脂溶性維生素，攝取脂溶性維生素過量恐儲存在肝臟，反而有中毒的疑慮。

資料來源:健康醫療網／記者林怡亭報導 2015/05/18

http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=21169

人工植牙│齒顎矯正│隱適美│三重植牙‧莊牙醫診所-寶寶搭車需要安全座椅 路上更安全

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寶寶搭車需要安全座椅　路上更安全

圖:寶寶搭車需要安全座椅　路上更安全

嬰幼兒是否應坐安全座椅？

要從多大開始使用？

如何使用？

醫師表示，新生兒從醫院出生後，媽媽休養幾天後出院時若有搭乘車輛就該將新生寶寶躺臥於汽車安全座椅中，從寶寶的出生時起，就該使用安全座椅。

「乘車時間短，若由媽媽若家人抱在懷裡，應該也沒問題吧？」許多新手媽媽因臨時生產來不及準備安全座椅，認為將寶寶抱著才能給新生兒安全感等想法。

醫師指出，由母親或家人抱在懷裡，無疑是讓新生兒暴露於危險之中！

以一個10公斤（約一歲左右）的孩子，在沒有汽車安全座椅的保護下，若車輛以時速40公里前進，發生正面撞擊時，會產生相當於300公斤的衝擊力。

現在許多醫療院所為保護新生寶寶，多有提供貼心的租借汽車安全座椅服務。

其實若能從嬰兒期就讓孩子習慣使用安全座椅，自然能提升孩子的接受度，家長也可準備一些玩具或有聲書，安撫寶寶不安情緒。

如何正確使用安全座椅呢？

醫師說明，將安全座椅朝車後方向固定，然後一手扶頭、一手扶背，將嬰兒後臥45度的姿勢座椅上，再將腰帶、跨帶及肩帶一體成型的安全帶確實繫好，並留下約可容納一個成人手掌的空間，太鬆、太緊都不好。

正確作法是兩歲以下嬰幼兒的臉朝車後方躺臥在汽車安全座椅內，才能確保嬰幼兒乘車的安全。

醫師指出，新生兒頸椎脆弱，無安全座椅的保護，可能會因車禍瞬間的撞擊力道，造成頸椎不可逆的傷害。

兩歲以下嬰幼兒乘坐汽車安全座椅時，應固定於車後座並且臉朝向車後，才能有效吸收突然剎車的力道。

資料來源:健康醫療網／記者許碩穎報導 2015/05/18

http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=21178

人工植牙│齒顎矯正│隱適美│三重植牙‧莊牙醫診所-有泡泡尿 就會是腎臟病？

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有泡泡尿　就會是腎臟病？

圖:有泡泡尿　就會是腎臟病？

尿中有泡泡一直被視為腎臟病徵兆之一，醫師指出，小便有泡泡未必代表罹患腎臟病，若泡泡異常的多，便建議到醫院檢查。

糖尿病和腎臟病患者，平時更應照顧腎臟健康，多喝水、少喝含糖飲料、不憋尿、不過勞、不吃偏方等。

血糖和血壓也應控制在合理範圍，減少相關併發症產生。

腎臟病和糖尿病患能提升自我照顧的正確知識，大林慈濟醫院於舉辦「甜蜜俱樂部暨慢性腎臟病友會聯合講座」，教大家認識血糖、飲食、胰島素和小便泡泡等知識。

小便有泡泡不等於罹患腎臟病，舉例來說，水龍頭打開時，若衝力太大也會產生微泡泡，是正常現象。

泡泡量過多，則應進一步檢查，一般尿液起泡可分為正常、微量、巨量等。

糖尿病患者每年發生尿蛋白的機率約2％，在血糖和血壓控制上格外重要，最好將糖化血色素維持在7以下、血壓在130／80。

糖尿病患者必須注射的胰島素，胰島素像是一把可開啟和關閉體內細胞的鑰匙，讓血糖可以進入細胞並作為能量來源使用，注射胰島素是一種賀爾蒙補充治療法，彌補病人不足的地方。

每位患者的胰島素治療方式，會因個人胰島素分泌能力、敏感度、生活方式和飲食型態等而有不同的影響。

胰島素注射時會盡量模擬正常人胰島素分泌情形，並透過監測到的血糖值來調整胰島素劑量。

胰島素治療的主要目標是維持血糖在正常或接近正常的範圍內，減少糖尿病的併發症產生。

資料來源:健康醫療網／記者顏慶甯報導 2015/05/16

http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=21107

人工植牙│齒顎矯正│隱適美│三重植牙‧莊牙醫診所-婦科疾病應盡快檢查 別害羞看醫師

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婦科疾病應盡快檢查 別害羞看醫師

圖:婦科疾病應盡快檢查 別害羞看醫師

1名婦人至醫院接受子宮頸抹片檢查，也順便問起女兒最近症狀，常臉色蒼白，常感到疲累，月經量更是多得嚇人，經醫師評估恐為貧血導致，建議應好好接受檢查。

婦人聽從醫師建議帶女兒接受抽血等檢查，發現子宮內膜邊竟有一個7至8公分的肌瘤，才會使月經出血量大，手術切除後，已恢復。

醫師指出，許多女性常常不好意思就醫，放縱疾病惡化，透過婦科女醫師，的確能幫助許多年輕女性放下心防，接受問診。

醫師說明，臨床也曾有一位阿桑，因為治療更年期順道提起自己30歲的姪女，月經都沒來，在醫師建議下就醫檢查，才發現原來是多囊性卵巢囊腫所導致，看診時順便提出親人的私密問題，及早發現及早檢查，挽回健康。

婦科女醫師，不但能照護更多婦女朋友，也能讓年輕女性勇於踏出第一步。

醫師提醒，年輕女孩絕對不要因為私密問題而害羞看醫師，可能會擔誤病情，不可輕忽。

資料來源:健康醫療網／記者張佐慈報導 2015/05/17

http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=21140

人工植牙│齒顎矯正│隱適美│三重植牙‧莊牙醫診所-醫師的苦衷 讓人省思

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醫師的苦衷 讓人省思

圖:醫師的苦衷 讓人省思

這位呂先生的大作，道盡了醫師的苦衷，值得深思！

【當病人自認是消費者，醫師就會是路人】醫師您畢竟是人啊…

即便您手術過程及診療都很好，病人命運(成功與否?)卻操縱在上帝或神手上，

醫師您可以再當【無神論】者嗎？

40年前老師教的【怕吃苦就別當醫師】老師您錯了，

(現在醫療環境不像從前，醫師不再是人人稱羨的行業)現在的醫師不怕吃苦，

但怕被告【即便上法庭也不見得會輸,90%以上都贏，但耗費心力甚鉅】，您說是嗎？

資料來源:莊宏仁醫師facebook

https://www.facebook.com/dr.hj.chuang

人工植牙│齒顎矯正│隱適美│三重植牙‧莊牙醫診所-現今臺灣的醫療情況 非病人之福

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現今臺灣的醫療情況 非病人之福

圖:現今臺灣的醫療情況 非病人之福

現代的醫病關係，【非病人之福】重症醫師不敢治療及開刀，怕醫療糾紛。

今早一位86歲男病人【外省籍榮民】人相當好，4年前來診所植牙，身體情況良好，

回診植牙及膺復牙冠情況良好，《 和牙科無關》現今人很消沈。

主訴：2年前脊椎長骨刺，外科醫師不敢開刀(支支吾吾)，麻醉醫師不敢施行麻醉，

原因:他年紀大了，怕麻醉後，因心肺問題，手術過後，無法甦醒.誰都無法擔代這個責任

【因這位知名麻醉科醫師，曾遇到病人外科手術過後，該病人從此沒再醒過來，原因不明，被患者家屬告醫療疏失，還鉅額賠款】

2年後，我的這位病人因長期吃止痛葯，類固醇，消炎葯。

副作用出來了，骨刺疼痛未解決，肝腎都出問題!

這就是現今臺灣的醫療情況！

現在的醫師做愈簡單愈好，誰要淌這渾水呢…

我想：包括植牙醫師也是，不要將無形的壓力加諸在自己身上吧！

資料來源:莊宏仁醫師facebook

https://www.facebook.com/dr.hj.chuang

人工植牙│齒顎矯正│隱適美│三重植牙‧莊牙醫診所-吃花生易過敏 從小吃，可避免

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吃花生易過敏　從小吃，可避免

圖:吃花生易過敏　從小吃，可避免

許多媽媽都視花生為致敏物，盡量避免給孩子食用花生。

在美國，從幼稚園到飛機等地方所供應的餐點，都看不到花生。

美國所做出的研究指出，寶寶的副食品開始吃花生，反而可以大幅降低花生過敏的機率。

不論是美國或是亞洲，嬰幼兒與成人對於花生過敏的現象十分普遍，許多兒科醫師甚至要家長讓孩子遠離花生。

對花生有過敏反應的兒童在其4至11個月大時如餵食少量花生蛋白，在5歲時發生花生過敏的現象大幅減少。

不接觸花生蛋白的兒童中有百分之13.7在日後對花生會有過敏反應，食用花生蛋白的兒童中僅有百分之1.9的孩子對花生過敏。

花生，對於某些族群而言是容易引起過敏反應的食物，即使是食用少量的花生也會引起非常大的不適。

輕微過敏症狀包括蕁麻疹或其它類型的皮膚疹、消化系統問題、呼吸急促或哮喘，嚴重者甚至會引起呼吸道過度收縮，可能會致命。

易引起過敏反應者有時會攜帶注射式腎上腺素應對過敏反應。

若後續研究證明此方法安全，將可應用至牛奶和雞蛋過敏等其它引起兒童過敏反應的研究，未來將可有效對抗孩童過敏問題。

醫師建議，父母應先詢問小兒科醫師，經由其專業評估來決定是否給孩子食用花生。

資料來源:健康醫療網／記者許碩穎報導 2015/05/12

http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=21092

人工植牙│齒顎矯正│隱適美│三重植牙‧莊牙醫診所-速食炸物常常吃 慢性病提早找上你

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速食炸物常常吃　慢性病提早找上你

圖:速食炸物常常吃　慢性病提早找上你

漢堡、炸雞加飲料，是時下年輕人用來解決一餐的方式，也是提早患慢性病的原因。

醫師觀察發現，肥胖者通常都有高血壓、高血脂、高血糖的問題，油膩、高糖的速食，就是促使肥胖的元凶。

醫師指出，漢堡、炸雞、薯條、披薩等速食，都是高油、高脂、高鹽的加工食物，奶茶、可樂、汽水等，是含糖飲料。兩種一起吃都會增加身體負擔，如三酸甘油脂、膽固醇及血糖升高，導致三高疾病。

肥胖是引起三高疾病、代謝症候群的元凶！

肥胖者都有不同程度的血壓、血糖、血脂異常，未來罹患高血壓、糖尿病、腎臟病，以及心血管疾病的機率，都較正常人高。

拒絕肥胖，從健康飲食做起！

少吃速食，每天至少要吃3份蔬菜、2份水果，每星期至少運動5天，每次至少30分鐘，口渴多喝水，養成正確的飲食習慣，才能維持身體健康。

資料來源:健康醫療網／記者郭庚儒報導 2015/05/12

http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=21084

人工植牙│齒顎矯正│隱適美│三重植牙‧莊牙醫診所-暈眩摔斷手 姿勢性低血壓作祟

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暈眩摔斷手　姿勢性低血壓作祟

圖:暈眩摔斷手　姿勢性低血壓作祟

一名患者長期以來，起床時都會感到頭暈，起床時覺得異常暈眩，下樓梯時竟然眼前模糊，就摔落至樓梯，造成左肩鎖骨斷裂。

醫師表示，病例中是典型的「姿勢性低血壓」，改變姿勢，就會造成腦部血液流量不足的現象。

姿勢性低血壓就是當人體從平躺到坐起、站起或是其他姿勢，血壓的收縮壓降低30毫米汞柱以上、舒張壓降低15毫米汞柱以上，就是姿勢性低血壓了。

姿勢性低血壓最普遍的症狀就是頭暈、四肢無力、暈眩、視力變差等，這些症狀往往都與腦部的血流不足有關。

姿勢性低血壓的原因，如缺乏運動、長期臥床之病人、天氣過熱導致的脫水、喝酒、藥物，及血液量不足者。

醫師指出，姿勢性低血壓並無致命或立即的危險性，但最大的潛在危險在於，突然改變姿勢，若起身太快造成頭暈目眩而跌倒，造成骨折、外傷等嚴重問題，是無法預測的。

醫師建議，在平躺要起身時，最好慢慢來，在床沿坐兩三分鐘，讓腦部血液供應充足後，再下床走動。

白天時，多散散步，即使坐在椅子上時也多活動雙腳，幫助血液回流，平時穿著彈性襪或褲腳較緊的長褲，也可壓迫血液回流，改善血壓過低情形。

資料來源:健康醫療網／記者許碩穎報導 2015/05/11

http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=21077